Jika kita selesai makan dianjurkan untuk minum air panas atau hangat, bukan air dingin atau air es. Contoh sederhana di Jepang dan China mengamalkan minum air teh panas setelah makan dan bukan air es, mungkin ada baiknya kalo kita meniru kebiasaan ini.
Kita tidak akan kehilangan apa2 malah akan mendapatkan faedah dari kebiasaan ini.
memang segar dan enak minum air es selepasmakan tetapi akan berakibat fatal!!!!
Air es akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan, ia akan melambatkan proses pencernaan kita, bila lemak2 ini terbentuk didalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama - kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk menuju kearah mendapat berbagai penyakit.
Jalan terbaik adalah untuk meminum air panas/hangat setelah makan.
Anda perlu tau bahwa tanda2 serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri, berhati - hati juga pada permulaan sakit sedikit2 pada bagian dada anda, anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama pada serangan jantung.
Keletihan dan berkeringat adalah tanda2 pada umumnya, malah 60% pengidap sakit jantung tidak langsung bangun selepas tidur jadi marilah kita berhati - hati dan waspada terhadap serangan penyakit JANTUNG
"MENJADI LEBIH BERGUNA BAGI LEBIH BANYAK ORANG"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar